Leziz ve Sağlıklı Meyveli Yoğurt Tarifi

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Meyveli Yoğurt Tarifi İçin Malzemeler

• Ev yapımı taze yoğurt (yaklaşık 1 su bardağı)
• 2-3 adet olgun kayısı (alternatif olarak incir, erik veya şeftali kullanabilirsiniz)
• 3-4 adet ceviz içi (ince kıyılmış)
• 1 büyük boy armut (veya muz, elma, çilek gibi mevsim meyveleri)
• Bir çay kaşığı doğal bal (isteğe bağlı olarak akçaağaç şurubu veya agave şurubu da tercih edilebilir)

Meyveli Yoğurt Tarifi Yapılışı

Sevgili dostlar, sağlıklı ve hafif bir atıştırmalık hazırlamak istediğinizde bu tarif tam size göre. Mide kazındığında ya da tatlı kriziniz tuttuğunda, bu doğal ve besleyici meyveli yoğurdu tercih edebilirsiniz. Öncelikle, geniş bir kaseye veya büyük bir bardağa yaklaşık yarım su bardağı ev yapımı yoğurdu koyun ve pürüzsüz hale gelene kadar hafifçe çırpın. Ardından, mevsim meyvelerini küçük parçalar halinde doğrayın ve yoğurdun üzerine ekleyin. Meyvelerin üzerine kıyılmış ceviz içini serpiştirin ve son olarak, tatlandırmak amacıyla üzerine doğal balı gezdirin. İsterseniz, üzerine birkaç taze nane yaprağı veya tarçın serpebilirsiniz. Bu sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık, hem enerji verir hem de gün içinde tatlı ihtiyacını doğal yollarla karşılar. Afiyetle tüketin!