39,4871$% 0.31
45,4472€% -0.23
53,0929£% -0.71
4.297,52%0,31
3.389,00%0,12
9.339,59%-0,11
Adım 1: Öncelikle kuru nohutları iyice yıkayın ve büyük bir kaseye alın. Üzerini geçecek kadar su ekleyerek 6-7 saat veya tercihen bir gece boyunca ıslatın. Bu işlem nohutların kabuklarının yumuşaması ve kavurma sırasında daha iyi kızarması için önemlidir.
Adım 2: Islatılan nohutları süzün ve fazla suyunu akıtın. Ardından, temiz bir havlu veya kağıt havlu ile hafifçe kurulayın. Bu, kavurma sırasında daha iyi kızarmalarını sağlar.
Adım 3: Bir tavayı orta ateşte ısıtın. Kavurma işlemi sırasında yanmaması için sürekli karıştırmak önemlidir. Nohutları tavaya alın ve yaklaşık 15-20 dakika boyunca, ara ara karıştırarak kavurun. Nohutlar altın sarısı rengine dönüp çıtır çıtır olmaya başladığında hazırdır. Bu aşamada tuz ekleyebilirsiniz, damak zevkine göre ayarlayın.
Adım 4: Kavrulan leblebileri soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz. İsterseniz üzerine biraz daha tuz serpebilir veya baharatlar ekleyebilirsiniz. Leziz ve çıtır leblebileriniz hazırdır, kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak keyifle tüketebilirsiniz.
Diyet Kanepe Tarifi – Lezzetli ve Sağlıklı Atıştırmalık