Cevizli Hurma (Enerji Kaynağı) Tarifi

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Sağlıklı ve doğal enerji vermesiyle bilinen cevizli hurma, özellikle spor sonrası veya gün boyunca enerji ihtiyacını karşılamak için mükemmel bir atıştırmalıktır. Bu tarifle, hurmanın tatlılığı ile cevizin besleyici gücünü bir araya getirerek, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

• 10 adet büyük ve yumuşak hurma (çekirdeği çıkarılmış)
• 10 adet taze veya kavrulmuş ceviz içi (isteğe bağlı olarak fındık veya badem de kullanılabilir)

Hazırlık Aşamaları

İşte adım adım yapmanız gerekenler:

• Hurmanın iç kısmını dikkatlice kesin ve çekirdeğini çıkarın.
• Her hurmanın içine bir adet ceviz içini yerleştirin, böylece lezzetli ve enerji dolu bir iç dolgu elde edersiniz.
• Hurmanın açık kalan kısmını hafifçe bastırarak kapatın veya dilerseniz ikiye bölüp servis yapabilirsiniz.
• İsterseniz üzerine biraz kakao, tarçın veya hindistan cevizi serpebilirsiniz, böylece görsel ve tat açısından zenginleştirirsiniz.
• Hazırladığınız hurmaları hava geçirmez bir kapta saklayarak, birkaç gün taze kalmasını sağlayabilirsiniz.

Bu enerji kaynağı hurma ve ceviz ikilisi, doğal şeker ve sağlıklı yağlar içerdiği için gün boyunca enerjinizi yüksek tutar ve tatlı ihtiyacınızı doğal yollarla giderir.