DOLAR

39,5314$% 0.13

EURO

45,3494€% -0.21

STERLİN

53,0227£% -0.09

GRAM ALTIN

4.296,29%-0,10

ONS

3.378,36%-0,28

BİST100

9.196,13%-1,54

a
Anasayfa / Yemek Tarifleri / Sağlıklı ve Lezzetli Atıştırmalık Tarifi

Sağlıklı ve Lezzetli Atıştırmalık Tarifi

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Enfes ve Besleyici Atıştırmalık İçin Gerekli Malzemeler

  • 3 adet doğal hurma (çekirdeksiz ve yumuşak)
  • 1 adet olgun muz (taze ve tatlı)
  • 2 tatlı kaşığı doğal bal (tercihen çiçek balı)
  • Bir avuç ceviz içi (kavrulmamış ve ince kıyılmış)

Hazırlık ve Sunum Aşamaları

İlk olarak hurmaları dikkatlice soyun ve çekirdeklerini çıkarın. Ardından, hurmaları küçük parçalara bölün veya doğrayın. Muzun kabuğunu soyup dilimlere ayırın. Bir kaseye alınan hurma, muz dilimleri ve ceviz içini ekleyin. Üzerine doğal balı gezdirin ve tüm malzemeleri nazikçe karıştırın. Bu karışımı, hem enerji verici hem de sağlıklı bir atıştırmalık olarak dilerseniz tek başına tüketebilir veya yoğurtla birlikte servis yapabilirsiniz. Afiyet olsun, sağlıklı günler dilerim!

ad826x90
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Fırında Patates Kızartması Tarifi

HIZLI YORUM YAP