Zayıflatan Leziz ve Sağlıklı Tatlı Tarifi
Malzemeler
- 1 adet taze ve olgun elma (tercihen yeşil veya kırmızı elma)
- 1 çay kaşığı doğal tarçın baharatı
- İsteğe bağlı: biraz doğal bal veya hurma şurubu (tatlandırmak için)
Hazırlık ve Yapılışı
Elmayı iyice yıkayın ve kabuğunu soyabilir veya kabuklarıyla birlikte kullanabilirsiniz. Elmayı ortadan ikiye bölün, çekirdeklerini dikkatlice çıkarın ve ince dilimler halinde kesin. Elma dilimlerini bir kaseye alın ve üzerine tarçını serpiştirin. Eğer tatlandırmak isterseniz, az miktarda doğal bal veya hurma şurubu ekleyebilirsiniz.
Elma dilimlerini hafifçe karıştırın ve servis yapmadan önce birkaç dakika oda sıcaklığında bekletin. Bu tarif sayesinde hem tatlı ihtiyacınızı giderir hem de metabolizmanızın hızlanmasına katkıda bulunursunuz. Tarçın ve elma birleşimi, kan şekerini dengelemeye ve yağ yakımını desteklemeye yardımcı olur.