Diyet Semiz Otlu Yoğurt Tarifi

Diyet Semiz Otlu Yoğurt Tarifi İçin Malzemeler

• 1-2 dal taze ve ince semiz otu, iyi yıkanmış ve doğranmış
• 1 kase sade yoğurt (tercihen probiyotik özellikli)
• 1 diş taze sarımsak, ezilmiş veya ince kıyılmış
• 2-3 tutam kırmızı pul biber (arzuya göre acı veya tatlı)
• 1 tutam kuru nane
• 1 tutam kekik (isteğe bağlı)
• Bir tutam karabiber (isteğe bağlı)

Diyet Semiz Otlu Yoğurt Tarifi Yapılışı

İlk olarak, taze sarımsağı incecik ezerek yoğurda ekleyin ve iyice karıştırın. Semiz otlarınız büyükse, elinizle veya bıçak yardımıyla küçük parçalara bölün. Ardından, doğranmış semiz otlarını yoğurduza katın ve pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın. Baharatları, yani kırmızı pul biber, kuru nane, kekik ve karabiberi de ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce harmanladıktan sonra, servis yapmadan önce birkaç dakika dinlendirebilirsiniz. İsterseniz, hafifçe ızgarada kızartılmış ekmek dilimleri veya galeta ile yanında servis yapabilirsiniz. Hafif ve sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün alternatifi olarak tercih edebilirsiniz. Afiyet olsun!